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DRK 2-2001

16 drkzeitung drk kreisverband hohenstein-ernstthal Wir haben es immer schon gewusst: Stress macht graue Haare! Und nicht nur das, Stress schwächt das Immunsystem, das Konzentrationsvermögen leidet, der Mensch altert schneller. Seit über 10 Jah- ren bietet der DRK KV u. a. Aroma- und Entspannungstherapien, als eine Mög- lichkeit dem entgegen zu steuern, an. Die Entspannungsmassage hat sich aus der chinesischen Heilkunst entwickelt. Mit sanften Druck und Streichbewegun- gen der Finger und Hände werden unsere vegetativen Funktionen angeregt. Es werden Energieblockaden gelöst, wel- che durch Stress verursacht wurden. Die Lebensenergie kommt dadurch in Balance und kann wieder frei fließen. Herzschlag, Atmung und Blutdruck werden reguliert und die Ausschüttung des Stresshormons Cartisol, wird reduziert. Ebenso empfeh- lenswert ist die Fußreflexzonenmassage. Mit sanften Druck- und Streichelbewe- gungen wird die Durchblutung der Füße angeregt, Spannungen abgebaut und die gesamte Lebensqualität verbessert. Das Geheimnis entspannter Menschen ist, dass Sie sich Zeit nehmen und inne halten. Der Körper findet Ruhe und kann sich somit regenerieren. Schon wenige Minu- ten verschnaufen, Ruhepausen einlegen, bringt den Effekt leistungsfähiger zu sein und sich einfach wohl in seinem Körper zu fühlen. Diese Gesundheitstherapie ist für jung und alt geeignet. Auf Grund der großen Nachfrage haben wir nunmehr eine weitere Mitarbeiterin im Einsatz, um allen Terminwünschen auch kurzfristig gerecht zu werden. Kontaktaufnahme und Terminvereinba- rungen über die Geschäftsstelle des DRK Kreisverbandes Hohenstein-Ernstthal e.V., Badegasse 1, Tel. 03723 42001 oder per E-Mail DRK.Hohenstein-Er@t-online.de Ansprechpartnerin ist Frau Sylke Weck. TRADITION Straßenkleidersammlung Seit 1990 werden im DRK Kreisverband Hohenstein-Ernstthal e.V. regelmäßig im Frühjahr und Herbst Altkleider-Straßen- sammlungen durchgeführt. Daran betei- ligt sind aus allen 6 Ortsverbänden ca. 100 Helfer mit ca. 30 Sammelfahrzeugen. Die nächste Sammelaktion findet am Sonnabend, dem 29. Oktober 2011 statt. Alle Haushalte erhalten wieder vorher rechtzeitig das Hinweisblatt und den sym- bolischen Kleidersack. Die Anschriften unserer Kleiderkammern lauten: DRK Kleiderkammer Hohenstein-Ernst- thal, Badegasse 1, Tel. 03723 42001 DRK Kleiderkammer Lichtenstein, Glauchauer Str. 19 b, Tel. 0174 3353562 Warum Entspannung so wichtig ist! FITNESS Wassergymnastik/Aquafitness- kurse – immer noch der Renner Unter dem Motto „Bewegung ist das Schwungrad des Lebens“ bietet der DRK Kreisverband Hohenstein-Ernstthal e.V. seit 2003 Wassergymnastik-Kurse an, welche sich vor allem bei Senioren einer immer größeren Beliebtheit erfreuen. Die Kurse beinhalten 10 Einheiten von je einer Stunde Übungszeit. In dem Was- serbecken, mit einer Wassertiefe von 1,35 m ist die Teilnahme nicht nur für Schwimmer möglich. Eine erfahrene Krankenschwester, gleichzeitig ausgebil- dete Rettungsschwimmerin und im Besitz eines Lehrscheines Wassergymnastik ist als Kursleiterin tätig. Bisher standen uns dafür nur Zeiten in den Vormittagsstun- den zur Verfügung, aufgrund der großen Nachfrage, erhielten wir die Möglichkeit dieses Angebot auch in den Abendstun- den anzubieten. Jetzt haben auch Berufs- tätigen die Möglichkeit an den Kursen teil- zunehmen. Durch die Ausbildung weiterer Kursleiter sind wir nunmehr in der Lage zusätzliche Kurse anzubieten. Die Kurse finden wie folgt statt. Beginn: 11.10.2011 – 13.12.2011 Dienstagvormittag 10.00 – 11.00 und 11.00 – 12.00 Uhr Beginn: 13.10.2011 – 15.12.2011 Donnerstagabend 19.00 – 20.00 Uhr Anmeldungen nimmt entgegen die Ge- schäftsstelle des DRK Kreisverbandes Hohenstein-Ernstthal e.V. unter Telefon: 03723 42001 oder per E-Mail: DRK.Hohenstein-Er@t-online.de Badegasse 1, Tel. 0372342001 oder per thal, Badegasse 1, Tel. 0372342001 Glauchauer Str. 19 b, Tel. 01743353562 Telefon: 0372342001 oder per E-Mail:

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